Meditasyon & Felsefi Farkındalık Günü

Düşünce ve İçsel Sakinlik Üzerine 1 Günlük Yoğun Çalışma

Zihinsel yoğunluk sadeleşmeden berraklık doğmaz.

Bu program, felsefi düşünme pratiği ile rehberli farkındalık çalışmalarını bir araya getirir.
Amaç kaçmak değil; bilinçli biçimde durmaktır.

Bu bir inziva değildir.
Bu bir bilinçli farkındalık çalışmasıdır.

Bu Program Kimler İçin Uygun?

• Yoğun zihinsel tempo yaşayanlar
• Düşüncelerini daha sakin bir zeminde değerlendirmek isteyenler
• Farkındalık pratiğini felsefi zeminde çalışmak isteyenler
• İçsel denge kurmak isteyenler

Programın Yapısı

Program küçük grup formatında yürütülür.

Çalışma boyunca:

• Felsefi düşünme egzersizleri yapılır
• Sessizlik ve farkındalık pratikleri uygulanır
• İçsel gözlem alanı oluşturulur
• Günlük yaşama entegre edilebilecek farkındalık ilkeleri çalışılır

Amaç:

• Zihinsel sadeleşme
• İçsel denge
• Bilinçli farkındalık geliştirmek

Süre & Format

Süre: 6 Saat
Format: Yüz yüze 
Kontenjan: 6–10 kişi

Katılım Ücreti

5.000 TL

Program tarihleri dönemsel olarak duyurulur.